HANA ATHA YOGA
Un moment de retour à soi en douceur.
Pour infos:
Il n'y aura pas cours du 8 au 22 Mai 2024.
Puis du 12 au 16 Juin pour raison de formation.
Cours de Yin Yoga et Yoga Vinyasa
Haute-Savoie
Le mouvement fait partie constante de la vie. Le Yoga a ce pouvoir magique qui permet de découvrir notre corps, d'apprendre à respirer pleinement et surtout, de savourer l'instant présent.
Que ce soit pour vous détendre, pour mobiliser votre corps consciemment, pour prendre du temps pour vous ou encore partager un moment entre ami, sortir de votre zone de confort, le Yoga saura vous emmener là où il est juste d'aller.
Je vous propose des cours de Yin Yoga, Yoga Vinyasa et Yin Yang dans différentes salles situées à la Roche-sur-Foron et Reignier-Esery.
Vous pouvez également me contacter pour des cours privés (à votre domicile ou en ligne) ou pour mettre en place une activité de bien-être au sein de votre entreprise!
Pour infos:
Il n'y aura pas cours du 8 au 22 Mai 2024.
Puis du 12 au 16 Juin pour raison de formation.
Hello, moi c'est Mégane!
Je suis heureuse de t'accueillir et te partager ce qui me fait vibrer depuis longtemps: le yoga et les énergies subtiles.
Tombée dans la passion de l'astrologie🪄 depuis l'enfance, j'ai toujours aimé comprendre le monde et apprendre de nouvelles choses.
Entre philosophie et sciences, j'ai aussi longtemps été une sportive addict🏋️♀️! Course à pied, musculation, fitness, sport de montagne, bref, je test, je prend plaisir à essayer de nouvelles choses, telle une enfant qui se trouve dans un parc d'attraction! Puis viens la découverte du Yoga en 2018, comme un allié parfaitement complémentaire à toutes ces discipline.
Je vous épargne la longue histoire entre ce moment et aujourd'hui😂 J'ai continué ma route jusque me former pour devenir à mon tour professeure. Certifiée en 2023 avec un 200h en Yoga Vinyasa et un 50h en Yin Yoga, je propose aujourd'hui des cours tout doux, alignés sur le rythme des saisons, des éléments et des énergies plus subtiles.
Par ailleurs, bientôt diplômée en médecine chinoise appliquée au Yoga, j'ai à cœur de vous partager toutes ces belles connaissances, de semer des graines de douceur et de bien-être que vous pourrez ré-utiliser dans votre quotidien.
On se retrouve en cours😍?
P.S: je me suis aussi formée en Astrologie appliquée au Yoga en 2022 évidemment 🙈.
Les formats de cours
Les salles de cours
Kinesiss
304 avenue de la Bénite Fontaine, La Roche-sur-Foron
KINESISS est un espace de santé et de bien-être situé à 10 minutes à pied du centre ville de la Roche-sur-Foron.
Une belle salle dans laquelle nous pouvons accueillir jusque 7 personnes.
Tout le matériel est sur place. Vous n'avez qu'à vous installer dans cet espace cosy pour prendre pleinement soin de vous.
Salle de Fêtes Plateau d'Orange
120 chemin de l'école d'Orange, La Roche-sur-Foron
Nous travaillons constamment à améliorer nos offres et à développer nos capacités technologiques. Notre équipe d'experts professionnels est passionnée par le développement de la technologie la plus avancée sur le marché.
Salle de Julie
74 route du vuret, Reignier Esery
Julie me passe le flambeau de sa magnifique salle Cocoon qu'elle à taillée de ses petites mains de A à Z! Un lieu chaleureux, doux et réconfortant, dans lequel on peut se laisser aller pleinement à la pratique!
Petit comité ici avec un maximum de 6 personnes pour garantir l'espace suffisant à chacun.
Les évènements d'avril
sam. 27 avr.Kinésîss27 avr. 2024, 10:00 – 11:45Kinésîss, 304 Av. de la Bénite Fontaine, 74800 La Roche-sur-Foron, France
mar. 23 avr.Salle de Fêtes du Plateau d'Orange23 avr. 2024, 19:00 – 21:00Salle de Fêtes du Plateau d'Orange, 120 Chem. de l'École d'Orange, 74800 La Roche-sur-Foron, France23 avr. 2024, 19:00 – 21:00Salle de Fêtes du Plateau d'Orange, 120 Chem. de l'École d'Orange, 74800 La Roche-sur-Foron, FranceUn moment d'exploration, de connexion à soi et aux autres par le mouvement organisée par l'association Orangeade. Matériel: Prévoir une tenue confortable, un tapis de yoga/gym, une couverture pour la relaxation. Tarif : 30€
Cours de Yin Yoga et Yoga Vinyasa
à
La roche-sur-Foron et ses alentours.
Passionnée et pratiquante du Yoga depuis 2018, je vous retrouve dorénavant dans de magnifiques salles situées à la Roche-sur-Foron et Reignier-Esery.
Le Yoga est une activité multiple: elle permet de se détendre, de respirer pleinement; elle permet aussi de mobiliser le corps en conscience, de se dépasser et d'aller dans l'effort pour se renforcer pleinement, elle permet aussi de se recceuillir dans les moments où l'on a besoind e faire le vide, bref le Yoga est plus qu'une simple activité!
Pas besoinde souplesse,